Τι είναι η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (ΓΣΘ);

Πρόκειται για μια αναγνωρισμένη επιστημονικά μορφή ψυχοθεραπείας. Στόχος της είναι ο θεραπευόμενος να αναγνωρίσει και να κατανοήσει τον τρόπο που ερμηνεύει και νοηματοδοτεί τα γεγονότα, καθώς και τη σχέση ανάμεσα στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του. Σύμφωνα με τον Beck (1976) «Σκοπός του θεραπευτή δεν είναι να αναμορφώσει το θεραπευόμενο, ο ρόλος του είναι να δουλέψει μαζί του για την αντιμετώπιση «αυτού», του συγκεκριμένου προβλήματος, που οδηγεί το θεραπευόμενο σε δυσλειτουργία». Η διαδικασία της θεραπείας συμβαίνει σ’ ένα κλίμα εμπιστοσύνης και συνεργασίας, θεραπευτής και θεραπευόμενος αποτελούν μια «ομάδα» και συνάπτουν μια θεραπευτική συμμαχία εστιάζοντας στο παρόν και στα «εδώ και τώρα» προβλήματα του θεραπευόμενου.

Advertisements
Σχολιάστε

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s